Descubra Como Emagrecer Comendo De  Forma 100% Natural 

Chega de passar fome, deixe para trás as velhas teorias.

Cada alimento tem o poder de fazer você ganhar, perder e manter o peso. Nós descobrimos como reconhecer estes alimentos em cada indivíduo..

Chega de Abdominais!

Chega de Remédios Milagrosos!

Chega de Sintas e Equipamentos!

Chega de Longas Rotinas Aeróbicas!

Chega de Enganação! 

As 500 Receitas é um guia alimentar completo elaborado de acordo com uma dieta eficaz baseado em receitas saudáveis:

É um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 90 dias, para emagrecer, seguindo as receitas mais gostosa e saborosa da história.

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O que são as Receitas:

O Sistema é um passo a passo com  refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).

Todas as refeições e lanches contêm apenas comida de verdade, natural, sem conservantes, e foram testadas e aprovadas para garantir uma melhora na saúde e na composição corporal das pessoas. Ou seja: emagrecer.

Adicionalmente, o Cardápio são receitas e uma lista de alimentos permitidos - assim, você consegue saber o que e quando adaptar, e vai ter a segurança de estar sempre comendo alimentos que te façam bem.

Como as 500 Receitas Pode Te Ajudar!

"Fazer Dieta É Difícil"

Essa certamente é a frase que mais escuto quando menciono como eu e dezenas de leitores do site conseguiram perder peso.

E a crença de que fazer dieta é difícil está tão enraizada na cabeça das pessoas que elas praticamente fecham os olhos para as evidências: cada vez mais pessoas perdendo peso com dietas, e nunca mais engordando (ou quando ganham 1 ou 2 kg durante as festas de final de ano ou o carnaval, conseguem perdê-los rapidamente) - e tudo isso sendo felizes, sem passar fome e comendo alimentos deliciosos.

E tudo isso porque o conceito de dieta na cabeça das pessoas ainda é o modelo antigo: o de restrição calórica, onde se come menos quantidade de comida, e apenas alimentos sem graça - como o infame trio frango-alface-água.

E, ainda por cima, ainda condenam a pobre gordura como a culpada dessa verdadeira epidemia de obesidade.

Felizmente, você está livre dessas crenças limitantes.

E também está livre de situações que usualmente colocam a dieta toda em risco...

Um exemplo comum é o desejo de comer aquela barra de chocolate... Aquela que, mesmo que sua mente racional não queira - ela sabe o que é melhor para você -, está perigosamente próxima, deixando sua boca salivando, e ocupando totalmente os seus pensamentos... E por quê? Porque você é um ser humano - e seres humanos são animais, escravos dos instintos e desejos de nossos cérebros primitivos.. E, curiosamente, Vamos "desligar" esses impulsos primitivos. Isso porque o objetivo dessas receitas é te ajudar a entrar em cetose, o que geralmente acontece após alguns poucos dias de dieta. E, uma vez que você atinge esse estado, você tem uma motivação real e tangível para não sabotar a sua dieta: a motivação de continuar nesse estado metabólico que te permite queimar gordura de maneira contínua e ensandecida. Por outro lado, numa dieta clássica, você conseguiria "racionalizar" decisões ruins do tipo:

"Ah, vou comer essa barra de chocolate, e depois é só comer menos carne no jantar."

(O que, vale lembrar, é uma PÉSSIMA ideia!)

E não pararia por aí: afinal, se já pegou a barra de chocolate, por que não uma latinha de refrigerante para completar?

E é aí que a culpa ataca... E, antes que você consiga perceber, você acabou atacando a despensa inteira, e pulou do penhasco da dieta diretamente para um oceano de fracasso.

Já as receitas te tira dessa situação, te afastando completamente do oceano do fracasso.

Afinal, você sabe que aquele chocolate pode te tirar diretamente da cetose, que é um estado no qual você se sente fisicamente bem, sem tanta "vontade de doce", pensando mais claramente, e perdendo peso como louca.

E você não vai querer colocar tudo isso a perder por um chocolatinho sem graça...

E é por isso que vai dar certo para você: porque ela já vem com um poderoso motivador psicológico incluso, que te fará pensar duas, três, dez vezes antes de querer sair da dieta.

"E isso sem nem falar da melhor parte..."

E o que poderia ser a melhor parte de uma dieta com tantos benefícios? Essa é fácil... a comida!

E não é tipo "ah esses alimentos meio gostosos, comer em moderação" do tipo "você só poder comer alface e frango, e barrinhas de cereal ou biscoitos de água e sal (alguém realmente gosta disso???) em moderação"...

Mas sim do tipo:

"Café da manhã sugerido: fatias de bacon frito, com uma pizza cetogênica, acompanhando café com creme de leite"

E aí, parece bom? Certamente que sim!

E, se você nunca tentou seguir a dieta antes, vai ficar maravilhado ao ver o que e quanto você pode comer, enquanto se sente bem e vê a gordura derreter para bem longe do seu corpo.

E claro que não vai ter apenas bacon e gordura... tem espaço para vegetais na dieta também!

Mas por que não cobrir de queijo esse brócolis refogado no alho e óleo?

"E para finalizar..."

Por fim, quero te dizer que você terá uma motivação a mais para seguir essa dieta: os resultados.

Porque, ao ver o número na balança diminuindo, seu rosto afinando, e seu corpo cabendo melhor do que nunca em suas roupas, vai ser impossível querer largar.

Deixe de fazer dieta atrás de dieta, e mude o seu estilo de vida.

Então, continue lendo para descobrir como começar agora mesmo sua transformação rumo a uma vida e um corpo melhor.

A decisão é toda sua.

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