Receita para Emagrecer Abobrinha Cremoso com Queijo mais Legumes

Receita para Emagrecer Abobrinha Cremoso com Queijo mais Legumes

Receita para Emagrecer Abobrinha Cremoso com Queijo mais Legumes, receita super rápida e fácil de preparar e com sabor super especial.

Receita para Emagrecer Abobrinha

Receita para Emagrecer Abobrinha

 Receita para Emagrecer Abobrinha Cremoso com Queijo mais Legumes: Abaixo esta os ingredientes.

 

INGREDIENTES

  • 2 abobrinha
  • 1 alho-poró
  • 2 batatas
  • 2 cenouras
  • 1 brócolis
  • 250 g de queijo
  • água
  • azeite de oliva extra virgem
  • sal
  • pimenta
Receita para Emagrecer Abobrinha Cremoso com Queijo mais Legumes: como preparar a receita.

PREPARAÇÃO 

Coloque em uma panela com água e sal, abobrinha com a pele cortada em cubos, a batata picada e alho-poró picado.

Deixe cozinhar os legumes por 20 minutos. Quando os legumes estiverem cozidos. Reserve.

Rale o queijo e espalhe-o sobre uma bandeja com papel manteiga. Cubra com outra folha e coloque para assar a 180 ° C durante 10 minutos.

Corte a cenoura em tiras finas e refogue em uma panela com um pouco de óleo. Faça o mesmo com o brócolis.

Sirva o creme abobrinha acompanhado por legumes e queijo panqueca, Receita para Emagrecer Abobrinha Cremoso com Queijo mais Legumes.

Um forte abraço,

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